نصائح ذهبية لتجربة هادئة وصحية للمرأة الحامل

نصائح ذهبية لتجربة هادئة وصحية للمرأة الحامل

19/03/2026

مع اكتشاف الحمل تبدأ رحلة مليئة بالفرح والدهشة وأحيانًا القلق، محاطة بالنصائح من كل جانب: الأم، الصديقات، الطبيب، والمواقع الإلكترونية.

أخطاء شائعة تهدد رأس المولود الجديد.. نصائح طبية لحمايته في الأشهر الأولى

أخطاء شائعة تهدد رأس المولود الجديد.. نصائح طبية لحمايته في الأشهر الأولى

19/03/2026

تحتاج الأم، خاصة في تجربتها الأولى، إلى وعي كامل بكيفية التعامل مع رأس المولود الجديد، نظرًا لكونها من أكثر المناطق حساسية في جسم الرضيع خلال الأشهر الأولى.

كيف تحافظين على رشاقتك ونشاطك بعد سن الـ 40؟

كيف تحافظين على رشاقتك ونشاطك بعد سن الـ 40؟

19/03/2026

يُعتبر سن الأربعين مرحلة مفصلية في حياة المرأة، حيث تبدأ التغيّرات الجسدية والهرمونية بالظهور بشكل واضح، ويصبح الاهتمام بالصحة الجسدية والعقلية ضرورة لا خياراً

كيفية التعامل مع ضغوط ما قبل الزفاف

كيفية التعامل مع ضغوط ما قبل الزفاف

19/03/2026

التحضير للزفاف مرحلة مليئة بالحماس والسعادة، لكنها غالباً ما تصاحبها ضغوط نفسية تؤثر على راحة العروس وسعادتها، ويشير الخبراء إلى أن هذه الضغوط طبيعية

دليل العناية الشاملة لعروس عيد الفطر 2026

دليل العناية الشاملة لعروس عيد الفطر 2026

19/03/2026

عندما يتزامن زفافك مع أجواء عيد الفطر المبهجة، يصبح هذا اليوم أكثر تميّزاً وسحراً، العروس المتألقة هي التي تهتم بجمالها منذ أسابيع قبل الزفاف

دللي نفسك في يوم الأم.. من البشرة إلى الأظافر

دللي نفسك في يوم الأم.. من البشرة إلى الأظافر

19/03/2026

يوم الأم ليس مجرد مناسبة للاحتفال، بل هو فرصة حقيقية للأمهات لإعادة التوازن واستعادة الطاقة بعد أيام طويلة من العطاء المستمر ومسؤوليات الحياة اليومية

المستشارة أمل عمار تستقبل سفير أستراليا لبحث تعزيز تمكين المرأة والتعاون المشترك

المستشارة أمل عمار تستقبل سفير أستراليا لبحث تعزيز تمكين المرأة والتعاون المشترك

18/03/2026

رحبت المستشارة أمل عمار بالسفير، مستعرضة جهود المجلس في دعم المرأة اقتصاديًا، وتعزيز قدرات المرأة الريفية، والمحافظة على الحرف التراثية، بالإضافة إلى دعم وصول المرأة ...

متى يبدأ الأطفال بفهم وممارسة الخداع وكيف يتطور مع العمر

متى يبدأ الأطفال بفهم وممارسة الخداع وكيف يتطور مع العمر

18/03/2026

كشفت دراسة جديدة أجرتها جامعة بريستول ونُشرت في مجلة التطور المعرفي عن قدرة الأطفال الصغار على فهم الخداع وممارسته بشكل تدريجي حسب أعمارهم

تأثير سلوك الأب قبل الإنجاب على صحة الأطفال

تأثير سلوك الأب قبل الإنجاب على صحة الأطفال

18/03/2026

أصبحت صحة الأبناء مرتبطة بشكل متزايد بنمط حياة الآباء قبل الإنجاب، حيث أظهرت دراسة علمية حديثة أن التعرض للنيكوتين لدى الرجال

16 علامة تدل على ضرورة إعادة تقييم خطوبتك قبل الزواج

16 علامة تدل على ضرورة إعادة تقييم خطوبتك قبل الزواج

18/03/2026

إنهاء الخطوبة قد يكون من أصعب القرارات العاطفية، لكنه في بعض الأحيان الخطوة الأكثر شجاعة للحفاظ على سلامتك النفسية والمستقبلية

هل العزاب أسعد من المتزوجين؟

هل العزاب أسعد من المتزوجين؟

18/03/2026

يطرح هذا السؤال كثيرًا في النقاشات الاجتماعية والدراسات النفسية: هل الحالة الاجتماعية تحدد مستوى السعادة؟ الجواب ليس بسيطًا

نصائح للأمهات لإدارة ضغوط العيد والاستمتاع بالاحتفالات بدون إرهاق

نصائح للأمهات لإدارة ضغوط العيد والاستمتاع بالاحتفالات بدون إرهاق

18/03/2026

مع حلول العيد، تتحول أيام الفرح إلى تحدٍ حقيقي للأمهات اللواتي يتحملن مسؤولية تنظيم المنزل، تحضير الطعام، زيارة الأقارب، ورعاية الأطفال في الوقت ذاته

كيف تسعدين زوجك في عيد الفطر الأول بعد الزواج؟

كيف تسعدين زوجك في عيد الفطر الأول بعد الزواج؟

18/03/2026

يشكل عيد الفطر الأول بعد الزواج فرصة ذهبية لتعزيز الروابط الزوجية وخلق ذكريات جميلة تدوم طوال الحياة، ولجعل هذه المناسبة خاصة

نصف "مل" لجمال كامل.. سر الشفاه الطبيعية الجذابة

نصف "مل" لجمال كامل.. سر الشفاه الطبيعية الجذابة

18/03/2026

أصبح حقن الشفاه بالفيلر أحد أكثر الإجراءات التجميلية شيوعًا في السنوات الأخيرة، حيث تبحث الكثير من النساء عن شفاه ممتلئة ومتناسقة دون الحصول على مظهر مبالغ فيه

من "فكرة" مصطفى أمين إلى العالمية.. قصة احتفاء الشعوب بالأمهات

من "فكرة" مصطفى أمين إلى العالمية.. قصة احتفاء الشعوب بالأمهات

18/03/2026

يعد عيد الأم من أبرز المناسبات الاجتماعية التي يحتفل بها ملايين الأشخاص حول العالم، تقديرًا للدور الكبير الذي تلعبه الأمهات في حياة أبنائهن وفي بناء المجتمع

تريندات مكياج العروس لعام 2026 لإطلالة ناعمة

تريندات مكياج العروس لعام 2026 لإطلالة ناعمة

17/03/2026

تزداد استعدادات المقبلات على الزواج خلال أيام العيد، حيث تركز العروس على العناية ببشرتها ومتابعة أحدث تريندات المكياج للحصول على إطلالة ناعمة

ماراثون تنظيف العيد في رمضان و 15 نصيحة طبية للسيدات لتجنب الإرهاق والشد العضلي

ماراثون تنظيف العيد في رمضان و 15 نصيحة طبية للسيدات لتجنب الإرهاق والشد العضلي

16/03/2026

تبدأ كثير من السيدات مع اقتراب عيد الفطر، ما يمكن تسميته بـ ماراثون تنظيف العيد ، حيث تسابق ربات البيوت الوقت لترتيب المنازل وتنظيفها استعدادًا لاستقبال العيد في أجواء مبهجة.

بناء شخصية الطفل في سنواته الخمس الأولى

بناء شخصية الطفل في سنواته الخمس الأولى

15/03/2026

شدد الدكتور نور أسامة، خلال لقائه ببرنامج قيمة على قناة الناس ، على أن شخصية الإنسان تُبنى ملامحها الأساسية في السنوات الخمس الأولى من عمره

تجارب نسائية عربية  ملهمة  وإطلاق الشبكة العربية لدعم النساء في الأزمات

تجارب نسائية عربية ملهمة وإطلاق الشبكة العربية لدعم النساء في الأزمات

13/03/2026

والإتحاد العربي للإعلام والثقافة برئاسة د.حنان يوسف بالتعاون مع مجلس سيدات الاعمال اليمنيات برئاسة د.فوزية ناشر ندوة عربية

غياب الأم وتأثيره النفسي على الأطفال

غياب الأم وتأثيره النفسي على الأطفال

12/03/2026

غياب الأم عن البيت ليس مجرد لحظات تمر، بل تجربة يعيشها الطفل على مستويات متعددة، تشمل شعوره بالفراغ والحاجة المستمرة للأمان والحنين إلى الحضن والاهتمام

أمل عمار: الإصلاح التشريعي هو المدخل الحقيقي لإحداث تحول مجتمعي مستدام

أمل عمار: الإصلاح التشريعي هو المدخل الحقيقي لإحداث تحول مجتمعي مستدام

12/03/2026

شاركت المستشارة أمل عمار، رئيسة المجلس القومي للمرأة ورئيسة الوفد المصري المشارك، في الحدث الجانبي الذي نظمته المملكة العربية السعودية تحت عنوان عندما تقود التشريعات مسارات التمكين

القومي للمرأة يواصل التوعية بجرائم تقنية المعلومات بالجامعات

القومي للمرأة يواصل التوعية بجرائم تقنية المعلومات بالجامعات

12/03/2026

يواصل مكتب شكاوى المرأة بالمجلس القومى للمرأة تنظيم ندواته التوعوية بالجامعات، فى مختلف المحافظات وذلك بالشراكة مع الوكالة الإسبانية للتعاون الإنمائي الدولي والاتحاد الأوروبي.

أهمية التواصل البصري لدى الأطفال

أهمية التواصل البصري لدى الأطفال

12/03/2026

يمثل التواصل البصري وسيلة رئيسية يتفاعل من خلالها الطفل مع البيئة المحيطة، ويؤثر في تطوير اللغة، المهارات الاجتماعية، وبناء العلاقات مع الوالدين ومقدمي الرعاية

"القومي للمرأة" يشارك في أعمال الدورة السبعين للجنة وضع المرأة بالأمم المتحدة بنيويورك

"القومي للمرأة" يشارك في أعمال الدورة السبعين للجنة وضع المرأة بالأمم المتحدة بنيويورك

11/03/2026

أكدت المستشارة أمل عمار أن الدولة المصرية تولي أهمية كبيرة لضمان وصول النساء والفتيات إلى العدالة، انطلاقاً من إيمان راسخ بأن تمكين المرأة لا يتحقق إلا بقدرتها

طرق التعامل مع رفض الطعام عند الأطفال

طرق التعامل مع رفض الطعام عند الأطفال

11/03/2026

يُعد رفض الطعام عند الأطفال من أكثر المواقف التي تثير قلق الأهل، لكن هذا السلوك لا يشير دائمًا إلى وجود مشكلة صحية خطيرة

أهمية البروتين لصحة المرأة

أهمية البروتين لصحة المرأة

11/03/2026

مع تزايد الاهتمام بصحة المرأة، يبرز البروتين كعنصر غذائي أساسي غالبًا ما يُغفل عنه، رغم أهميته الكبيرة في جميع مراحل حياة المرأة

تعرفي على أسباب تعرق الرضع ليلا ونصائح للحفاظ على راحتهم وصحتهم

تعرفي على أسباب تعرق الرضع ليلا ونصائح للحفاظ على راحتهم وصحتهم

10/03/2026

ظاهرة التعرق عند الأطفال حديثي الولادة والرضع شائعة وطبيعية في معظم الحالات، خاصة أثناء الليل، بسبب عدم اكتمال قدرة أجسامهم على تنظيم درجة الحرارة

الشهر الرابع.. عندما يبدأ جنينك بالاستجابة لصوتكِ وتنسيق حركاته

الشهر الرابع.. عندما يبدأ جنينك بالاستجابة لصوتكِ وتنسيق حركاته

10/03/2026

يُعتبر الشهر الرابع من الحمل، المعروف علمياً بالثلث الثاني، مرحلة مهمة في رحلة الحمل، ويطلق عليه بعض الأطباء مسمى شهر التحول المدهش أو أشهر عسل الحامل

لماذا يعد الشهر الثالث مرحلة حاسمة وآمنة في رحلة حملك؟

لماذا يعد الشهر الثالث مرحلة حاسمة وآمنة في رحلة حملك؟

10/03/2026

يُعد الشهر الثالث من الحمل مرحلة حاسمة في رحلة نمو الجنين، حيث يكتمل تكوين هيكله العظمي وتستقر جميع أعضائه وعضلاته وأطرافه في أماكنها الصحيحة

اتركي طفلك يشعر بالملل

اتركي طفلك يشعر بالملل

10/03/2026

تسعى الكثير من الأمهات لملء يوم أطفالهن بالأنشطة والدروس والبرامج الترفيهية، معتقدات أن الانشغال الدائم هو السبيل الأمثل لنموهم

بطل الحكاية

#
مقال رئيس التحرير
محــــــــمد أمين

الاكثر قراءة

تسوق مع جوميا
اعلان